ULTIMELE ARTICOLE


Gândul zilei 2014-08-24

Frica are un glas înăbuşit în suferinţa fiecărei persoane.    

Credinţele disfuncţionale în legătură cu fricile interiorizate atrag noi experienţe în ipostaza omului neputincios şi fără încredere în sine.     Aşadar, este foarte important să vă ascultaţi frica pentru a sparge tiparul care o ţine blocată în convingeri negative.      

Care este vocea fricii tale?
- „Simt să trec neobservat.”
- „Strig pentru a mă face auzit, înţeles.”
- „După bine urmează rău, după râs urmează plâns. Mă aşteptam să vină zile negre.”
- „Suferinţa mea indică faptul că nu mă sustrag de la a-mi trăi viaţa.”
- „Frica mă face să simt.”
-  „Sufăr, deci exist!”
- „Îmi merit soarta.Viaţa e grea!”
- „Vocea suferinţei mele poate să fie auzită de ceilalţi.”
- „Frica mă provoacă să-mi arăt că pot.”
- „Aşa era şi tata/mama, semăn cu el/ea.”
- „De mine cine are grijă? Mie cine îmi oferă atenţie?”
    Etc.

După ce ţi-ai identificat credinţele eronate cu privire la frică, ai putea să-ţi răspunzi la întrebarea: „De ce aş mai păstra frica?” După care poţi să adopţi o strategie proprie prin care să găseşti acele convingeri în care ar trebui să crezi pentru ca frica să nu te incapaciteze.

Absoarbe în tine noua credinţă sau noul set de credinţe personale şi bucură-te de tranzacţia făcută.

E un troc care te ajută să-ţi recâştigi bucuriile vieţii!


 



Andreea
Andreea
Abandon
Abandon
Abuz fizic
Abuz fizic
Abuz fizic și emoțional
Abuz fizic și emoțional
Adolescența
Adolescența
Agresivitate
Agresivitate
Agresivitate în cuplu
Agresivitate în cuplu
Abuz emoţional
Abuz emoţional
Agresivitate verbală
Agresivitate verbală
Anxietate socială
Anxietate socială
Atacuri de panică
Atacuri de panică
Blocat în relații disfucţionale
Blocat în relații disfucţionale
Cine sunt eu ???
Cine sunt eu ???
Comportament autodistructiv
Comportament autodistructiv
Conduite agresive
Conduite agresive
Decepție
Decepție
Dependență de droguri
Dependență de droguri
Dependență de medicamente
Dependență de medicamente
Dependență de tutun
Dependență de tutun
Depresie
Depresie
Depresie post partum
Depresie post partum
Despărțire
Despărțire
Dezvoltarea creativității
Dezvoltarea creativității
Dezvoltare personală
Dezvoltare personală
Dificultăți comportamentale
Dificultăți comportamentale
Divorț
Divorț
Fobii
Fobii
Heteroagresivitate
Heteroagresivitate
Îmbunătățirea relației de cuplu
Îmbunătățirea relației de cuplu
Infidelitate
Infidelitate
Managementul timpului
Managementul timpului
Neglijență
Neglijență
Neîncredere în sine și în ceilalți
Neîncredere în sine și în ceilalți
Optimizarea performanței
Optimizarea performanței
Optimizare personală
Optimizare personală
Probleme de relație
Probleme de relație
Relații interzise
Relații interzise
Sarcină și maternitate
Sarcină și maternitate
Senectute
Senectute
Stres posttraumatic
Stres posttraumatic
Teamă ... ezitare
Teamă ... ezitare
Tentative de suicid
Tentative de suicid
Te rog tati nu pleca !
Te rog tati nu pleca !
Timiditate
Timiditate
Traume infantile
Traume infantile
Tulburări alimentare
Tulburări alimentare
Tulburări de adaptare
Tulburări de adaptare
Tulburări de comportament
Tulburări de comportament
Tulburări de comunicare
Tulburări de comunicare
Tulburări de memorie
Tulburări de memorie
Tulburări de somn
Tulburări de somn
Tulburări obsesiv-compulsive
Tulburări obsesiv-compulsive
Tulburări psihosomatice
Tulburări psihosomatice
Tulburări sexuale
Tulburări sexuale
Doliu
Doliu
Violență domestică
Violență domestică

Înscriere newsletter