Psihoterapia de cuplu presupune implicarea ambilor parteneri în ședințele de cuplu, terapeutul facilitând descoperirea de către parteneri a unor alternative realiste de rezolvare a conflictelor.
După analiza dinamicii de cuplu, terapeutul îi ajută pe parteneri să își descopere propriile vulnerabilități și să conștientizeze contribuțiile la crearea conflictului pe care să și le asume și să se angajeze în schimbarea care aduce echilibru în cadrul cuplului. Partenerii sunt susținuți activ de către terapeut să își înțeleagă propriile nevoi și pe ale celuilalt, să empatieze și să își reconstruiască legătura emoțională bazată pe siguranță, respect, încredere și iubire.
Direcțiile terapeutice în cadrul ședinței de cuplu îi ajută pe parteneri să își trăiască viața de cuplu în mod conștient, să se reconecteze unul la celălalt, să își accepte diferențele, să își reactiveze resursele personale ale bunei lor funcționări, să-și crească nivelul de empatie și să își îmbunătățească comunicarea.
Cele mai frecvente motive pentru care cuplul apelează la terapie:
- Comunicare deficitată între parteneri, dificultăți de relaționare;
- Infidelitate, gelozie, agresivitate verbală, abuz fizic, slab control emoțional;
- Indecizia de a rămâne în relație;
- Distanțare emoțională a partenerilor: îndoieli cu privire la sentimentele unuia pentru celălalt;
- Divergențe legate de părinți;
- Abuz emoțional, șantaj emoțional;
- Dependența sau independența în cadrul relației de cuplu;
- Dificultăți legate de intimitate sau sex;
- Lupta pentru putere;
- Viziuni și concepții diferite legate de parenting;
- Dependențele unuia dintre parteneri;
- Separare, divorț, despărțire;
- Stiluri de atașament diferite.