Acest lucru semnifică faptul că psihoterapia este un parcurs terapeutic de profunzime centrat pe dinamica de restructurare a personalității, gestionare și rezolvare de conflicte legate de trecut, prezent sau viitor. Astfel, psihoterapia își propune crearea unui nou modus vivendi, maturizare afectivă și cognitivă, resemnificarea evenimentelor trăite și punerea acestora într-o nouă perspectivă.
În psihoterapie se construiesc obiective bine definite și se elaborează un plan de interveție bine structurat, personalizat persoanei și raportat la cererea terapeutică a acestuia.
Obiectivul principal al psihoterapiei este depășirea impasului existențial creat de evenimente de viață traumatizante, pierderi, relații toxice, credințe disfuncționale, afecțiuni somatice și psihosomatice, tulburări de personalitate, adicții, presupunând totodată, crearea de mecanisme de autoreglare a stărilor psihice și reducerea simptomelor care crează disconfort sau suferință.
Psihoterapia este utilă ori de câte ori persoana se confruntă cu:
- Traume, stres posttraumatic;
- Anxietate, depresie, stres;
- Doliu, pierderi;
- Tulburări obsesive;
- Tulburări de personalitate;
- Tulburări somatice și psihosomatice;
- Dificultăți de adaptare;
- Relații toxice;
- Tulburări de dinamică sexuală;
- Tulburări legate alcool și alte substanțe;
- Tulburări de alimentație (anorexie, bulimie, supraponderalitate)
- Tulburări de somn;
- Etc.