Senzualitate și sexualitate în cuplu partea a II-a

Cultivarea senzualităţii

Explorarea senzuală a corpului retrezeşte dorinţa sexuală şi intimitatea. Rafinarea celor 5 simţuri reprezintă cele 5 ingrediente ale senzualităţii şi ale extazului sexual. Senzualitatea conducere la potenţarea emoţiilor erotice prin noi modalităţi de a simţi.

Datorită faptului că bărbaţii şi femeile au ritmuri diferite ale răspunsului erogen sau sexual este important ca aceştia să-şi armonizeze energia şi senzaţiile pentru desăvârşirea actului erotic.

Modalităţi de antrenare a senzualităţii:

– Exerciţiile Kegel (contracţia şi relaxarea muşchiilor pubococcigieni) pe care dr. Bebe Mihăescu le descrie ca fiind „nici uşoare, nici grele … sunt pur şi simplu neruşinate” (în A face dragoste aproape perfect). Muşchiul pubococcigian, supranumit şi „muşchiul sexual” este singurul muşchi care are un rol esenţial în producerea excitaţiei şi a plăcerii.

– Masajul senzual între parteneri cu atingeri tandre, săruturi, îmbrăţişări reprezintă o completă manifestare a simţurilor.

– Dermolexia ca modalitate de comunicare prin intermediul simţului tactil. Partenerii vor trasa pe pielea celuilalt desene sau vor scrie cuvinte tandre cu degetul (sau limba!). Cu ochii închişi, celălalt va încerca să recunoască cuvintele sau desenele trasate pe pielea lui.

– Redescoperirea unor părţi ale corpului neexplorate sexual, în sine erogene sau nu, prin cultivarea senzaţiilor de la acel nivel.

Rezultatul unor astfel de practici conduce către o sexualitate senzuală şi orgasme resimţite cu toată fiinţa.

Sistemul Tao al sexualităţii

Maestrul taoist Mantak Chia se referă la lumea modernă ca la una divizată, în care individul şi-a disociat organele genitale de restul corpului şi corpul de spirit, ceea ce l-a făcut să piardă o mare parte a înţelepciunii sexuale.

În prezent sexul, mai ales în Occident, este privit ca o modalitate de stârnire a simţurilor şi de descărcare a tensiunilor acumulate, ceea ce arată că sexualitatea s-a dezis de sacralitate.

Învăţăturile taoiste şi tantrice ne arată cum putem să ne folosim energia sexuală pentru a ne cultiva sănătatea, longevitatea, starea emoţională şi mentală echilibrată, relaţii amoroase extazice şi evoluţie spirituală. Şi toate acestea prin transmutarea energiei în conştiinţă.

Medicii taoişti erau la fel de preocupaţi de sănătatea sexuală, cât şi de starea de bine a corpului. Aceştia considerau că sexualitatea este cea mai bună medicină atât în scop curativ, cât şi preventiv.

Pentru bolnavi, medicii taoişti, pe lângă faptul că prescriau remedii naturiste şi acupunctură, recomandau 2 săptămâni de practică sexuală în anumite posturi (Chia, Abrams, 2001). Şi desigur, actul sexual să fie fără ejaculare, cu direcţionarea energiei sexuale înspre anumiţi centri energetici ai corpului.

Se considera că multe dintre boli sau dezechilibre ale corpului se datorau faptului că energia sexuală stagnează la nivelul organelor genitale. Bărbatul era învăţat să-şi ridice energia sexuală de-a lungul coloanei vertebrale şi să o ducă în anumiţi centri energetici, iar partenera lui era invitată să participe activ în acest proces de vindecare. Aceasta era învăţată cum să-l atingă pe bărbat pentru ca el să-şi comute atenţia de la plăcerea organelor genitale la alte zone din corpul lui.

Schema de tratament conţinea şi tehnici de Kung-Fu Sexual (adică practică sexuală) pentru revitalizarea corpului, echilibrare energetică, orgasme multiple şi implicit o stare bună de sănătate.

Atunci când extindem energia sexuală de la nivelul organelor genitale permitem fluxului de energie să se extindă în tot corpul, pe meridiane de acupunctură. Calea principală prin care circulă energia în corp se numeşte Orbita microcosmică sau Micul circuit ceresc şi porneşte de la nivelul organelor sexuale, urcă de-a lungul coloanei vertebrale până în creştetul capului, apoi coboară prin partea anterioară a corpului până în perineu (Chia et al., 2001).

Yin şi yang în dormitor

Uniunea sexuală a bărbatului şi a femeii este un ritual sacru care pune în mişcare principiile cosmice yin şi yang.

Energiile yin şi yang reprezintă expresia polarităţii şi a complementarităţii universale: yin-ul este energia feminină a universului, iar yang-ul reprezintă contrapartea sa masculină.

Principiul de funcţionare a forţelor yin-yang sunt indispensabile pentru înţelegerea dinamicii sexuale în cuplu.

Fiecare persoană conţine atât energia yin (feminină), cât şi pe cea yang (masculină). Aceste energii sunt opuse, dar complementare, astfel că aceste forţe se pot transforma una în cealaltă. Bărbaţii sunt predominant yang, dar au şi contrapartea feminină yin. Femeile au mai multă energie yin, dar conţin şi yang.

La bărbaţi centrul energiei yang se află în perineu (mijlocul distanţei dintre anus şi testicule), iar centrul yin în creştetul capului (glanda pineală). La femei în schimb, lucrurile stau exact invers, yin-ul se află în perineu şi centrul yang în creştetul capului. Astfel, la nivelul organelor genitale femeile au polul negativ (yin), iar bărbaţii polul pozitiv (yang).

Particularitatea lui yang este excitabilitate rapidă, bărbatul fiind mai prompt, având reacţii mai impulsive sau rapide. Principiul yin face ca femeia să fie mai stăpânită, calmă şi cu reacţii mai lente decât cele ale bărbatului.

Partenerii se poate exprima armonios în cuplu atunci când îşi echilibrează trăsăturile masculine sau feminine în mod conştient, comutându-se pe yin sau yang, în funcţie de nevoi (Taylor, 2009).